Квас овсяный Бездрожжевой

Квас из овса применяют при бессоннице, утомлении, пониженном аппетите и слабости.
Он очищает организм от токсинов и шлаков, усиливает иммунную систему. Приятен на вкус и прост в приготовлении.{jcomments on}

На 3-х литровую банку:
1 литр промытого цельного овса заливаем водой, добавляем две столовых ложки сахара или мёда, накрываем салфеткой или льняной тканью.
Ставим в тёплое место на 2-3 дня.
Можно добваить несколько изюминок.
Первая «заливка» даст тёмный напиток.

Слить жидкость через сито. Промыть овес. Промытый овес вернуть в банку, насыпать сахар по вкусу. Залить водой и оставить на пару суток. Если очень жарко, то квас будет готов через сутки. Сливать только квас. Овес можно использовать месяца два, каждый раз добавляя сахар. Со временем он осветляется. На одной порции овса квас будет ходить 3 месяца.

Овсяной квас благоприятно воздействует на микрофлору кишечника и улучшает обменные процессы. Овсяной квас укрепляет зубную эмаль, способствует похудению.

Квас овсяный. мастер класс Лариса Еремеева

РЕКОМЕНДУЕМОЕ ВИДЕО:

Здравый хлеб да квас
Пища богов
Иван-чай. Утерянные традиции
Осознавая связь
Сыроедение. Семинар Игоря Бутенко в Москве
Лучшие видео по сыроедению и фруктоедению
Живая еда
Вся правда о еде. «Если хочется, то можно»
Непопулярные факты о еде
Ермакова И.В. Доклад о генно-модифицированных Организмах
Сила злаков. Еда на все времена
Двойная порция (Вся правда о МакДональдсе)
Внимание — еда!
Корпорация «Еда»
Земляне — эксплуатация животных /
Смертельная еда (Чистосердечное признание)
Осторожно, еда! 1-2 части
Гамбургер без прикрас
Я никого не ем. 25 рецептов вегетарианской кухни
Кто такие вегетарианцы
Мясо. История всероссийского обмана
Мясоеды против травоядных
М. В. Оганян — Видео лекции по натуропатии

Поль Брэгг — Чудо голодания (аудиокнига)
Столешников А.П — Как вернуться к жизни/Чем наполнить организм (аудиокнига)

Читайте также:

Добавить комментарий