Духовно-оздоровительные Практики Северной Традиции (Часть1)

Практики древней Традиции – это система приемов, методов и мысленных действий, с помощью которых можно создавать определенные образы и переживать специфические ощущения. Образы и ощущения благотворно влияют на психологическое и физиологическое состояние человека, помогают в управлении самочувствием, смягчают реакции на жизненные коллизии, помогают справляться со стрессами и негативными переживаниями.{jcomments on}

 

Основная задача системы в том, чтобы научиться создавать в своем воображении широкий спектр образов и переживать реальные ощущения, порожденные ими. Причем, с каждым новым шагом на пути освоения системы, расширяется не только арсенал средств и методов, но появляются ментальные возможности, которых не было раньше.

Новые мыслеобразы генерируют неожиданные, неповторимые ощущения. Они являются уникальным инструментом влияния на психику и физиологию человека.

Как это делается?

Как уже говорилось выше, основным инструментом влияния на психику и физиологию является внутреннее переживание или ощущение, которое возникает при создании определенного мыслеобраза. Поэтому, для практикующих важны состояния, созданные воображением, но реально переживаемые в ощущениях. Воображение – одна из важнейших функций человеческой психики. У каждого оно имеет свои особенности. Для кого-то воображение является вселенной, в которой человек создаёт миры и управляет ими. А у некоторых возможностей воображения едва хватает на то, чтобы представить яблоко или морковку.

Но в любом случае мыслеобраз может вызывать определенные реакции организма. Если вы представите в своей руке яблоко, то этот мыслеобраз может вызвать специфические реакции, соответствующие активному пищеварению, как если бы вы ели реальное яблоко. Организм поддается на «обман» и реагирует на мысленный раздражитель, как на реальное событие… Человек может генерировать мыслеобразы различной яркости, и с их помощью провоцировать организм на разные реакции. Реальность ощущений зависит от яркости образа.

Для примера расскажу такой случай: на одном из занятий участники тренинга представляли, что тугая струя воды разминает и массирует мышцы брюшного пресса, разгоняет жирок. Каждый создавал свой образ, а одна женщина представила, что ей в живот бьет струя не из садового шланга, а из пожарного брандспойта, и она с трудом противостоит мощному напору воды. На следующий день она демонстрировала синяки в тех местах, куда била воображаемая струя воды. Настолько велика сила самовнушения! Практикующие врачи, особенно невропатологи, могут привести множество примеров, когда пациенты сами себя вытаскивали из тяжелой болезни или наоборот, чрезмерно драматизируя пустяковые заболевания, загоняли в кризис. Надо научиться использовать самовнушение во благо.

Почему человек так мало знает о своих потенциальных возможностях? Скорее всего, потому, что не может взглянуть шире привычных уровней взаимодействий материального мира. А ведь практически каждый, без всяких технических средств, используя лишь данное ему от Бога, может видеть невидимое, слышать неслышимое, ощущать неощутимое. Использование такого опыта благотворно влияет на тонкие энергообменные процессы в организме.

Главным регулятором движения жизненной энергии( в Традиции она названа «нутряная вода») в человеке является психика. Она управляет балансом сил и энергий, а в конечном итоге, внутренней гармонией человека. Нынче много пишут и говорят об экстрасенсах, ясновидящих и других людях, обладающих паранормальными способностями. По моим представлениям, сверхвозможности, которыми оперируют экстрасенсы, являются нормальными для любого среднего человека. Они спят невостребованными. А когда человек открывает их в себе, выясняется, что в более глубоких пластах психики скрыты еще более удивительные возможности. Нам пока неизвестно, что там — за гранью неизведанного. А заглянуть туда хочется…

Практики древней Традиции, как и другие мистические учения на начальных этапах освоения развивают возможности чувствования. Без наработанного навыка чувствительности, невозможно активно двигаться и развиваться. Если человек ощущает только такие грубые переживания, как удовольствие от плотной еды, выпитого спиртного или же активную боль от удара или травмы, то это не означает, что он утерял навыки тонкой чувствительности. Внимание привычно фиксируется на грубых ощущениях, а тонкие внутренние переживания остаются за границей восприятия человека. Для достижения высот личного развития, тонкая чувствительность необходима. Без нее невозможно контролировать процессы энергетического насыщения организма, тонких внутренних перемен, которые наступают, как следствие активных самовоздействий. С помощью внутренних переживаний можно управлять процессами энергоинформационного взаимодействия с другими людьми или с окружающим миром, избавляться от недугов и созидать внутреннюю гармонию. Движение по Пути самосовершенствования открывает запредельные внутренние возможности, помогает отказаться от прежних, грубых удовольствий. А опыт тонкой чувствительности позволяет ярко переживать новые, неожиданные состояния.

Опираясь на двадцатилетний опыт занятий саморегуляцией и самоисследованием, могу сказать, что совсем бестолковых людей нет. В каждом заложен потенциал высочайшей чувствительности. Но отношение к своим возможностям у людей разное. Одни стремятся выйти за рамки привычного и научиться чувствовать тонкие проявления своего организма, а потом и мира вокруг. А другие довольствуются тем малым, что в каждом развивается в первые годы телесной жизни. Живут, не придавая значения опыту тонких ощущений, хотя, несомненно, такой опыт есть у каждого.

Слово, как средство общения людей друг с другом не может охватить всего многообразия чувств и переживаний, которыми живет человек. Язык, (неважно, русский, китайский или английский), является служебной конструкцией, т.е. обслуживает конкретные нужды людей. С помощью языка люди выражают довольно сложные мысли, и даже переживания: психологические состояния, эмоциональные порывы, философские доктрины и т.д. Принято считать, что язык, как средство коммуникации, удовлетворяет запросы человека. Однако современный язык не в состоянии передать тонких нюансов внутренних переживаний, которые являются началом для последующих психологических или эмоциональных реакций. Мы говорим о любви, но что скрывается за этим словом? Любовь может быть безумной, всепоглощающей, страстной, холодно отстраненной, томной, нежной или безмятежной. Любовь бывает осознанной и непроявленной. Словом, все многообразие проявлений любви можно свести к каким-то словесным формулам, но с их помощью вряд ли удастся передать накал чувств человека, живущего любовью? Точно также словами не передать нюансов переживаний, возникающих при разных физических состояниях. К примеру, практически каждый человек переживал боль. Она возникала от удара, укуса насекомого, натертой ноги или от тысячи иных причин. И все эти переживания обозначались одним емким понятием – Боль! Но представьте, что человек обжегся, схватив по ошибке горячую сковороду. А потом, чтобы унять боль, сунул руку под струю воды. И опять же по ошибке пустил не холодную, а горячую воду. И снова ожог. Но ожог от горячего предмета и ожог от горячей воды заметно отличаются друг от друга. В своих ощущениях вы отчетливо понимаете их разницу, а описать ее словами – увы, не получится. Слов таких нет.

Можно уверенно говорить о том, что язык внутренних переживаний и ощущений на несколько порядков ярче, разнообразнее и глубже языка человеческого общения. Отчего? Язык ощущений способен без искажений донести нужную информацию до подсознания, психики, физиологии. Если ощущение передает боль, то человек не ошибется в ее распознавании. Боль – она и есть боль. Вопрос, какая она, передан ощущениями точно и не возникает сомнений в том, что причиной боли становится, скажем, тот же ожог… Богатый и разнообразный язык ощущений способен передавать самую тонкую и точную информацию о внутренних переживаниях человека.

Но язык, как средство общения, скорее всего, вырос из тех же ощущений, и потому нет смысла отказываться от привычного словесного наполнения жизни. Гораздо важнее понять, что внутренние переживания и ощущения, которые сопровождают вас в жизни, рассказывают о процессах происходящих в теле и вокруг. Слушая свои ощущения, вы поймете, что из услышанного краем уха вам приятно, а что нет, какие ощущения вызывают негативные реакции, а какие открывают перед вашим внутренним «Я» новые горизонты жизни.

Ощущения становятся связующим звеном между языковым общением и глубинными состояниями, которые испытывает человек в разные моменты жизни. Внутренние переживания и ощущения раскрывают громадный объем новых состояний, о которых большинство даже не подозревает. Можно ли передать словами восторг и экстаз, медитативный покой и глубокое отрешение? Пока человек не прочувствует их, слова будут колыханием воздуха, рассказом о непонятном.

Ощущения человека являются своеобразным мостиком между привычной реальностью и глубинами психических миров. И язык ощущений, понятный для психики, служит средством познания, и создает новые состояния … Когда тренированный человек представляет себе внутреннее действие, а потом моделирует соответствующие ощущения, то в теле реально происходит какой-то физиологический процесс. Люди, занимающиеся медитативным творчеством, переживают такие состояния, о которых невозможно рассказать. Их можно только пережить и понять через ощущения. Развивать в себе язык ощущений, умело пользоваться им – это основа древних эзотерических практик Традиции. Поначалу человек искусственно моделирует свои ощущения, но скоро преодолевает внутренний барьер, и тогда они возникают сами по себе, открывают двери в бесконечность психических пространств, где дремлют невостребованными силы поистине космических масштабов. Прикоснуться к ним смогут те, кто через ощущения сумел войти в иные мерности бытия. Ну а дальнейшее развитие глубинных переживаний позволит не только почувствовать океаны внутренней силы, но и воспользоваться ими…

Опыт чувственных переживаний, умение генерировать нужные ощущения, пользоваться ими для оздоровления или медитативного путешествия, дает человеку огромные возможности. Важно не замыкаться на простых ощущениях, а понимать, что новые внутренние переживания – дают толчок духовному совершенствованию. Продвижение по Пути чувственности приведет к достижению таких состояний, когда ощущения пропадают и на смену им приходит ни с чем несравнимое чувство внутренней свободы и совершенного здоровья.

Первый шаг на пути познания себя, своих скрытых возможностей заключается в развитии личной чувствительности. Сначала, углубляясь в физические ощущения, вы нарабатываете опыт новых переживаний, а уж потом появляется навык управления запредельными возможностями органов чувств.


Самое простое

Мир вокруг нас и сами люди созданы из первичной энергии. Она намного тоньше доступных современной науке элементарных частиц, и пока нет технических устройств, способных измерять ее напряженность, потенциал, количественные и качественные характеристики. Пока… но ученые уже заглядывают за границы микромира и видят там туманные перспективы. Теория физического вакуума, торсионные поля, сверхтонкие энергетические взаимодействия – все это первые шаги по дорожке, ведущей к познанию тонких миров. А главным инструментом этого понимания является вера. Именно вера способна поднять человека к высотам, но неверие, воинствующее сопротивление может низвергнуть его в пучину материально-атеистического мировоззрения. Тогда путь к Истине удлиняется многократно.

Увы, большинство людей даже не задумывается над тонкоэнергетическими сторонами бытия. Что же, для них закрыты возможности энергетического саморазвития? Нет, все, что описано в книге, рассчитано на обычных людей, ищущих внутренних перемен.

Любое действие требует энергетических затрат. Даже на перемещение какого-то предмета с места на место человек затрачивает определенную энергию. Я уж не говорю об эмоциях, которые «съедают» львиную долю накопленной внутренней силы. Расходовать люди научились, а накапливать? Одним из самых простых и эффективных приемов накопления энергии является умение извлекать ее из пищи. Большинство людей поглощает пищу, не задумываясь над самим процессом потребления. Это в большей степени, рефлекторный акт, который совершается ежедневно. В древности великие лекари говорили об исключительной роли питания в борьбе с болезнями. Современная диетология значительно углубила воззрения древних и сформировала научную базу. И все же старинные приемы не теряют своей актуальности. Самый простой прием усвоения энергии пищи заключается в ее тщательном пережевывании. Размельчая еду в кашицу, вы упрощаете процесс пищеварения, облегчаете задачу желудку, всей пищеварительной системе.

Современный человек во время еды читает, разговаривает, смотрит телевизор, слушает радио… Параллельно с едой занимается множеством дел, не имеющих непосредственного отношения к питанию. Вспомните присказку: «Когда я ем, я глух и нем». Что дает обеденная «глухота и немота»? Прежде всего – возможность концентрации внимания на процессе приема пищи. Можно считать жевки, можно слушать свои ощущения или наслаждаться вкусом блюд, но концентрация важна для того, чтобы полностью усвоить первичную энергию, аккумулированную в пище. Давным-давно был создан универсальный прием, который позволяет не только насладиться вкусом еды, но и вобрать первичную энергию пищи. Он прост: во время еды нужно постоянно концентрировать внимание на ощущениях языка и неба. Для чего? В этих зонах располагаются естественные энергоприемники, впитывающие праэнергию пищи. Но для более полного ее усвоения необходима концентрация внимания на этих участках. Выше уже говорилось о роли чувствительности в энергетическом наполнении организма. Если во время еды сосредоточить внимание на ощущениях языка и неба, то жевать пищу, вы будете долго и тщательно, а насыщение наступит от меньшего количества съеденного. А если представлять, как при жевании из пищи выделяется праэнергия, то энергетический потенциал еды будет усвоен полностью. Дело за малым: приучить себя во время еды концентрировать внимание на ощущениях языка и нёба. Задача несложная, но технически трудновыполнимая, т.к. современный человек привык использовать время еды для разговоров, развлечений, дел. Отступить от привычного, сменить стереотип поведения во время еды трудно, сложно концентрировать внимание на ощущениях языка и нёба, воображать, что энергия пищи впитывается тканями ротовой полости. Стимулом для перемен может послужить то, что новый подход к еде и новые правила потребления пищи помогут избавиться от болезней, укрепят здоровье, улучшат качество жизни. Стоит попробовать. Главное – не опускать руки после первых, быть может, не совсем удачных попыток. Когда все получится, то появится желание жевать по-новому, поскольку организм почувствует приток энергии, и сам будет подталкивать вас к использованию новых приемов.


Учиться чувствовать себя

Что значит – чувствовать себя? Разве мы не ощущаем своего состояния? Когда что-то начинает болеть, вы остро чувствуете боль и неосознанно концентрируете внимание на этом переживании. Это объяснимо, поскольку человек ограничивает свою чувствительность небольшим набором необходимых переживаний. К примеру, когда по улице проезжает грузовик и травит прохожих выхлопом дизеля, это замечают все. А вот тонкий и нежный аромат цветка на обочине проселка почувствует, разве что один на дюжину. Все дело в том, что люди живут в привычном наборе звуков, запахов, тактильных ощущений и вкусов. И все, что соответствует повседневному набору, является привычным фоном ощущений и переживаний, который сознанием почти не регистрируется. Сила чувствительности в том, чтобы научиться различать десятки, а то и сотни оттенков привычных ощущений и в них находить потаенный, глубинный смысл.

Собаки исследуют обонянием каждый кустик, травинку, камешек на земле. Они читают увлекательную книгу запахов, которая раскрывает перед ними громадный мир. Запахи в этом мире играют роль своеобразной информационной карты, на которой подробно указано кто, когда и где прошел, какие следы и информационные сигналы оставил после себя. А роль ловкого проводника исполняет собачье обоняние.

Конечно, человеку далеко до собак, но у людей есть инструмент логического анализа и прогнозирования – мышление. А если к силе мышления добавить запредельные возможности органов чувств, то каждый может читать ситуацию, настроение, замыслы людей, как открытую книгу. Для этого важно научиться различать нюансы внутренних переживаний и понимать, что сообщает подсознание. Вообще, человеческие органы чувств по своим запредельным возможностям почти не уступают аналогичным органам животных, вот только условия жизни, в которых люди пребывают, не требуют от них такой изощренной чувствительности. Хватает и того, что есть.


Практика: Разделяем каналы

Первый шаг в тренировке своих чувств будет таким: начните разделять информационные каналы, которые несут обонятельную, вкусовую, тактильную, зрительную и слуховую информацию.

На Востоке есть символ: сидят три обезьяны. Одна закрыла руками уши, вторая нос и глаза, третья – рот. Называется этот символ: «Ничего не вижу, ничего не слышу, ничего никому не скажу». А еще считается, что этот символ обозначает отрешение, уход от внешнего мира и концентрацию внимания внутри себя. Для раздельной тренировки органов чувств нужно фиксировать внимание только на одном информационно-чувственном канале, а остальные временно блокировать. К примеру, закрыть глаза, рот и все внимание сосредоточить на слухе. В реальной жизни вы слышите общий звуковой фон места, привычно выделяете из него все, что касается непосредственно вас или то, что вас может интересовать. Остальные звуки – это фон, на который не стоит обращать внимания. А вот для тренировок вам нужно слушать именно фон. Сначала фиксируйте все, что вам знакомо и понятно, а потом каждые несколько секунд добавляйте новые звуки. Объясню это на примере: вы сидите в комнате, где работает радио, тикают часы, за стеной шумят соседи, в трубах гудит и из крана на кухне ритмично капает вода. Из всего многообразия звуков ваше ухо выделит только самые громкие. Это звуки радио и, может быть, шум соседей за стеной. А все остальные сливаются в общий звуковой фон и практически не разделяются, поскольку в этом нет необходимости. А для тренировки нужно будет отдельно послушать каждый из звуков общего фона, потом все вместе … Эта задача по силам любому Сначала несколько секунд концентрируйте внимание на звуках радио, слушайте его. Потом расширьте концентрацию и добавьте звуки, что доносятся от соседей из-за стены. Еще через несколько секунд прибавьте звук тикающих часов… Несколько секунд отдельно слушайте гул воды в трубах. А потом и звук капающих из крана капель.

Конечно, я описал только малую часть обычного звукового фона жилья человека, но принцип построения тренировки, полагаю, понятен. Сначала улавливаете общий звуковой фон, а потом разделяете его на отдельные звуки. При этом для обозначения этапов тренировки, можно каждый переход к новому уровню звукового восприятия обозначать, как нырок. Мысленно или реально, что по результату равнозначно, делаете движение, словно подныриваете под какой-то барьер.

Почти также можно тренировать обоняние. Сначала отследить общий запаховый фон помещения. Потом выделить из него самые сильные запахи. И продолжать принюхиваться. Постепенно сильные и яркие запахи словно бы отойдут в сторону, и вы сможете почувствовать более тонкие. После нескольких дней такой тренировки, можно улавливать запахи обеда в соседней квартире. А запахи собственного жилища откроются, как огромный мир, на который вы раньше и внимания не обращали.

Тренировка тактильной чувствительности строится по принципу переноса внимания от более сильных ощущений к более слабым. Сильное осязательное ощущение – боль от удара обо что-то. А вот более тонкое, когда кто-то гладит по руке. Еще более тонкое – прикосновение ветерка из форточки к коже и уж совсем незаметное, но вполне ощущаемое – прикосновение к вашей коже чужого взгляда. Может показаться фантастикой – чувствовать касание взгляда. На самом деле – это вполне реальное переживание, которого в обыденной жизни вы не замечаете. После небольшой тренировки оно проявится в полном объеме. Вы чувствуете на себе эмоциональные взгляды, даже если вам смотрят в спину. Существует расхожее мнение о магнетической силе взгляда. И это действительно так. Эмоционально сильный, насыщенный взгляд обладает реальной силой прикосновения и может вызвать настоящие тактильные ощущения. Вспомните, как говорят «сглазил», или «сглаз навел». В этом случае вы также имеете дело с энергетической силой взгляда.

Тренировка зрительной чувствительности может дать каждому очень важные чувственные возможности. Зрение всегда работает в полном объеме, но вы фиксируете внимание на том, что для вас особенно важно. А глаз воспринимает мир в целом, и все, что не относится к объекту вашего внимания, остается «за кадром». Это не значит, что вы не видите происходящего. Одни более внимательны к второстепенным деталям и периферийным зрением могут улавливать события, происходящие вне сферы личного внимания. А кто-то настолько фиксирует внимание на предмете или объекте, что совершенно не замечает происходящего чуть в стороне от него. Тренировка нацелена на произвольное изменение глубины резкости взгляда. Внимание определяет глубину резкости. Что это такое? Объем осознанно наблюдаемого пространства перед глазами. К примеру, вы беседуете с кем-то и поглощены разговором настолько, что не замечаете ничего вокруг. Ваше внимание полностью сконцентрировано на собеседнике и глубина резкости вашего взгляда невелика, ибо она охватывает только вашего собеседника и то, что происходит в непосредственной близости от него. А у человека тренированного взгляд фиксирует сотни деталей вдалеке и рядом с объектом вашего внимания. Тренировку нужно начинать с фиксации взгляда на каком-то предмете перед собой. Нужно изучить его взглядом, составить отчетливый визуальный образ. Потом снова смотрите на этот предмет, но уже рассеянным взглядом и внимание фиксируйте на задних и боковых планах. Затем снова перенесите внимание на предмет перед собой и фиксируйте изменения, происходящие на заднем и боковых планах. Например, вы рассматриваете цветок перед собой. Сначала просто общий вид, затем детали самого цветка: лепестки, стебель, тычинки в чашке, насекомое ползущее по листочку… А теперь рассмотрите задний фон. Почему цветок так ярко выделяется? Потому, что задний фон темный, состоит из каких-то цветовых пятен. Рассмотрите структуру заднего фона. Оказывается это сочная зелень кустов. А что между кустами и цветком? Лужайка, а на лужайке лежит яркий цветной мячик и чьи-то тапочки. Вы видите задний фон, но перестали обращать внимание на цветок. А теперь постарайтесь наблюдать одновременно и цветок, и задний фон. Пусть не ярко и отчетливо, но так, чтобы замечать движение и отслеживать перемены.

Когда удастся фиксировать одновременно передний и задний фон, концентрируйте внимание на боковых горизонтах зрения. У человека подготовленного глаз видит все пространство перед собой. Любое движение в нем фиксируется и он отмечает для себя, что в поле наблюдения происходят какие-то события.

Тренировка вкуса сводится к тому, чтобы за общим вкусовым фоном блюда различать его составляющие. Вкус торта, например, складывается из отдельных вкусовых ощущений. Можно попытаться различить их…

Главная цель тренировок – это достижение высокой внутренней чувствительности. Нужно научиться слушать свои внутренние переживания, разделять на составляющие общий фон.

Сосредоточьте внимание на ощущениях живота. Если вы хорошо пообедали, то внутри приятное чувство сытости. Из чего оно складывается? Наполненность желудка, остаточные вкусовые ощущения от пищи во рту, приятная истома в теле…

Голод так же раскладывается на несколько основных ощущений и множество выраженных более слабо сопутствующих. Пустота в желудке, раздражение, постоянные гастрономические мысли, нетерпение, обильное слюноотделение…

Внутренние ощущения, сопровождающие какое-то состояние человека, весьма разнообразны, и поэтому нужно внимательно слушать чувственный фон.

В процессе дальнейшей работы вы сможете пользоваться наработанными приемами чувствительности, освоите сверхвозможности своих органов чувств. А описанные способы помогут быстрее освоить свои запредельные возможности.


В поисках пути к здоровью

Отчего возникает болезнь? Причины можно условно сгруппировать:
— стрессы;
— гиподинамия, застойные явления;
токсикозы, в том числе инфекционные, алкогольные, экологические, информационные, психологические…
— неправильное питание и дыхание;
— усталость психики.

На бумаге все выглядит просто, но в реальности, когда сформировался определенный образ жизни, люди не придают должного значения «мелочам», вроде того, что по утрам любишь несколько минут понежиться в постели. Не замечаешь, что на пустяковые, в общем-то, раздражители реагируешь неадекватно, с чрезмерным возбуждением. Охотно поддерживаешь распространенное мнение, что сидеть лучше, чем стоять. А лежать — вообще самое спокойное в жизни.

И при такой, размеренной и спокойной, жизни появляются признаки заболеваний. Пока еще неявные, они словно предупреждают: «Одумайся, встрепенись!». Однако человек привык смотреть не столько за собой, сколько за соседом. Если у него такие же симптомы, тогда все в порядке, я — как все! Пришла пора. Большинство не хочет думать, что не возраст приносит болезни, а организация жизни. В оправдание собственной бездеятельности была даже придумана поговорка: «Если после сорока лет вы утром проснулись, и у вас ничего не болит — значит, вы уже умерли». А ведь сорок лет — это возраст расцвета интеллектуальных, психических, физических сил человека. Впрочем, любой другой возраст — уникальная пора, полная интереснейших наблюдений, ярких переживаний и чувственных устремлений. Обидно, когда годы жизни тратятся на поедание лекарств и борьбу за здоровье при помощи новомодных методик и препаратов. Я не отрицаю роли лекарств, особенно в острых случаях, требующих не-медленного и эффективного вмешательства. Но любое фармакологическое воздействие — не панацея, а средство, которое помогает преодолеть симптом, следствие, и оставляет нетронутой причину.

Конечно, сразу проникнуть к истокам болезни трудно, почти невозможно. Нужно ясное понимание каждого сделанного шага. Наше тело — это совершенный инструмент познания и исследования мира, творческой реализации своих замыслов. Увы, человек в своем по-требительском отношении к жизни уподобился нерадивому подмастерью, который должен содержать инструмент в порядке, но вместо этого швыряет его, где попало. И только когда мастер накажет его за пренебрежение, он на короткое время становится исполнительным. Лень, невнимание к себе — тот самый нерадивый подмастерье. А болезнь наказывает нас за наше пренебрежение собственным здоровьем…

Из этого вывод, что кроме вешних причин болезней существуют глубинные, внутренние обстоятельства, которые ослабляют защитные силы, провоцируют возникновение болезней внутренних органов и систем. Обычный человек плохо воображает положительные образы, а вот какой-нибудь негатив предстает перед мысленным взором во всей красе, в деталях и подробностях. Отчего? Здесь я выскажу гипотезу, которая подтверждается тысячами примеров из жизни. В бессознательной сфере человека активно действуют инстинкты, обеспечивающие выживание и продолжение рода. И лишь в последние годы специалисты начинают говорить еще об одной силе — инстинкте саморазрушения.

Он присутствует в человеке с рождения. В детстве, юности, молодом возрасте его сила лишь изредка проявляет себя, поскольку программы жизнеобеспечения успешно блокируют любые проявления инстинкта саморазрушения. Поэтому он действует скрытно, исподволь разрушая клетки, разрывая тонкие энергетические связи и глубинные взаимодействия. Если уровень энергопитания организма высокий, то разрушительные тенденции блокируются внутри, а возникшие нарушения исправляются системами саморегуляции. Но с возрастом энергообеспеченность уменьшается, потому что жизненная энергия расходуется на стрессы, ненужные волнения и т.д. Снижение энергетического уровня приводит к общему ослаблению защитных сил и программ жизнедеятельности. Однако резерв прочности организма велик, и он еще долго может противостоять болезням. И тут на сцене появляется ваш личный «злой гений» – инстинкт саморазрушения. Не встречая, как прежде, мощного сопротивления, он захватывает одну позицию за другой и широко распахивает двери для болезней.

Люди объясняют это просто: возраст, пора болеть… На мой взгляд дело не в числе календарных лет, а в том, что происходит внутренняя демобилизация, программы жизнедеятельности постепенно сворачиваются, а отвоеванное у них пространство психики заполняют регрессивные силы саморазрушения.

Давно подмечено, что человек унылый болеет чаще и тяжелее. А вот оптимисты, жизнелюбы страдают от недугов меньше. Внутренний настрой, психологическая доминанта становятся мощной основой для восстановления жизнеобеспечения. И опять возникает вопрос: а почему одни полны сил, энергии, здоровья, а другие пессимистичны, вечно ноют и страдают от множества болячек? Это судьба, рок, предопределенность или модная ныне карма?

В какой-то мере, конечно и судьба, и предопределенность… Но главная причина скрыта в самом человеке, в его нежелании выйти за рамки стереотипов и осознать, что здоровье во многом зависит от вас. Для большинства людей энергетическое обеспечение организма – «темный лес». И хотя сейчас стало признаком хорошего тона рассуждать об энергиях, ауре, карме и родовых проклятьях, но чаще всего за этими рассуждениями нет реального знания… Человек живет, расходует данную ему от природы энергию. Конечно, пополняет ее за счет питания и сна. Но спонтанные пополнения не могут обеспечить устойчиво высокий уровень жизненной энергии. Постепенно заряд внутреннего аккумулятора слабеет, полученные с пищей грубые энергии доминируют в организме, и восприятие человека огрубляется. Негативные эмоции, злорадство, чрезмерная драматизация незначительных событий, характерны для наших современников. Но негативный эмоциональный фон требует повышенного расхода нервной и эмоциональной энергии. А где ее взять? В организме нет отдельно запасов жизненной силы, а отдельно аккумулятора эмоций. Энергия универсальна и человек сам придает ей функциональные особенности. При чрезмерной драматизации жизни, слишком бурном реагировании на обстоятельства, общий силовой запас истощается быстрее, энергия расходуется на эмоции, и ее уже не хватает на обеспечение жизнедеятельности. Следовательно, программы жизнеобеспечения работают вполсилы. А вот силы саморазрушения питаются негативными эмоциями.

Может показаться, что разговор о силе воображения, свернул в сторону. Ничуть! Воображение — та волшебная палочка, которая поможет восстановить бездумно растраченный силовой потенциал, реанимирует больные органы и системы, активизирует энергетическое питание организма. Терпение, настойчивость и желание помогут страждущему выкарабкаться из болота болезней, улучшить свое состояние, а в идеале и выздороветь…. И в старости не доживать, а жить полноценной, насыщенной жизнью. А начинать надо с восстановления энергетического потенциала организма.

Тело – это только видимая, проявленная во внешнем мире часть удивительного образования, которое мы называем «человек». Тело потребляет энергию одного уровня, психике требуется уже более тонкая энергия. Но в глубинах внутреннего мира человека существует еще несколько уровней. В реальной жизни они играют очень важную роль, хотя большинство людей даже не подозревает об их существовании. Эти уровни сложно обозначить привычными понятиями. Им тоже нужна энергия, причем особого свойства, которую человек может генерировать с помощью особых мыслеобразов и ощущений. Использование тонких и сверхтонких энергий глубинных уровней является основой интеллектуальной, творческой работы. Конечно, если человек работает физически, ему хватает и грубой энергии пищи, которая питает мышцы и физиологические системы тела. К счастью, каждый из нас в той или иной мере – творец. Ибо без личного творчества, требующего активизации тонких энергетических возможностей, мы превратились бы в мыслящие биологические машины, которые потребляют грубую энергию еды и выполняют запрограммированные функции. Но стремление к созиданию живет в каждом и чем выше творческий потенциал человека, тем больше энергии он потребляет.

В разных культурах проблемы духовного и творческого развития человека решаются по-разному. К примеру, на Востоке, адепты многих духовных учений считают обязательным для «Просветления» вегетарианство. Мясо, рыба(т.е. пища, связанная с убийством живых существ) при переваривании дает грубую энергию, которая трансформируется в негативные эмоции: агрессию, злобу, раздражительность и т.п. Я полагаю, что нужно учитывать множество реальных факторов, из которых и складывается жизнь. К примеру, в Индии, где всегда тепло, можно довольствоваться рисом, овощами и фруктами. А в нашем климате, особенно зимой, вегетарианской диеты для высокой активности не хватит. Нужна грубая пища, которая, сгорая в топке желудка, обогревала бы весь организм.

Правда, на мой взгляд, сама постановка вопроса не корректна. Ибо не пища формирует человека, а внутренний настрой, структурированные намерения и желание, умение управлять мыслеобразами и ощущениями, тонкими энергиями.

О том, как это делать, о конкретных приемах, методах и пойдет речь ниже. Ну а начать нужно с понятного и доступного каждому. Важно освободиться от груза обыденности и попытаться заглянуть за грань привычного…


С чего начать?

Для большинства людей, главными причинами жизненных неудач и срывов является здоровье. Можно сколько угодно говорить, что телесное состояние вторично, но когда что-нибудь не в порядке, например, болит зуб, или ноет печень, трудно проявлять личную активность. Как бы ни был человек занят делами, насколько бы глубоко ни погружался в текущие проблемы, телесное недомогание будет отвлекать внимание, давить на психику. Поэтому наиболее разумный и органичный подход к самосовершенствованию – это восстановление здоровья и гармонизация своего самочувствия…

А в чем глубинный смысл здоровья? За века развития цивилизации было накоплено столько сентенций по этому поводу, что из них можно было бы собрать большую книгу.

Вспомните хотя бы такой общеизвестный афоризм: «В здоровом теле – здоровый дух». Он, был популярен во времена повального атеизма. Вероятно, идеологические чиновники той поры посчитали достаточным поменять местами материальное и духовное, чтобы получить афоризм, удобно ложащийся в прокрустово ложе материалистических доктрин. А между тем существует обратное толкование этого афоризма. Сильный дух не надломит ничего, но он преодолеет любую болезнь. Человек дорожит телом, ищет для него радостей, забывая о своем духовном начале, и от того дух оказывается закрепощенным. А нужна гармония между духом и телом.

Некоторые считают, что духовное и физическое самосовершенствование прямо связано с системой самоограничений. Для кого-то они просты, понятны, логически вытекают из мировоззренческой позиции. А кто-то силком загоняет себя в «золотую клетку» и гордится этим. Нельзя достичь гармонии, насилуя себя. Лишь внутреннее согласие и равновесие поможет избежать внутренних конфликтов. Для этого не надо разделять мир на себя и остальных. Человек есть все, и все есть он!

Основной закон саморегуляции заключается в том, чтобы управлять своими желаниями, не подавляя их, а разумно удовлетворяя. Если очень хочется попробовать какое-то кушанье, то его нужно именно попробовать. Для удовлетворения своей потребности не нужно съедать большую порцию, а потом отдуваться с переполненным желудком. Как гласит древняя мудрость: «Чтобы понять вкус вина не обязательно выпивать целую бочку, хватит и глотка».

Но может ли обычный, погруженный в пучину жизни человек, ухватить манящее перо сказочной жар-птицы? Понять свой шанс, и использовать с максимальным эффектом? Все определяет личное намерение. Можно искать пути к здоровью в разных учениях. Но с каждой новой ступени личного развития, открываются все более широкие горизонты. Предела видимого и ощутимого — нет. Достигнув совершенства в сегодняшнем его понимании, вы обнаружите, что оно — лишь малая часть нового, более широкого круга… Понимание здоровья будет меняться в соответствии с уровнем восприятия человека.

Но в любом случае самое ценное в жизни человека – это здоровье. Можно иметь миллионы, но для чего они, когда не будет здоровья? Все состояние уйдет на лечение… Люди привыкли к житейским аксиомам, что все молодые здоровы, а старики немощны и страдают от разных недугов. Но реальность такова, что и среди молодых множество больных, а среди стариков встречаются такие бодрячки, что юноши им могут позавидовать. Только ли возраст определяет состояние человека? Мне однажды довелось слышать от пятидесятилетнего мужчины, что, мол, пора болеть. Полвека без капремонта даже металл не выдержит. А вот организм человека способен работать без сбоев и нарушений значительно больше. По данным физиологов, наши внутренние органы имеют запас прочности, который позволяет им успешно функционировать по триста-четыреста лет. А мы умудряемся за сорок лет довести их до состояния, когда восстановить бывает крайне сложно или даже невозможно…

В нашей жизни огромное значение имеет информация. Не только телевизионная, газетная или специальная. Информация, как фактор биологического развития человека. Она существует в виде тонкоэнергетических вибраций, и ее носителями могут быть клетки, молекулы, атомы. Мысли человека также тонкоэнергетическая информация, несущая вибрации психоинформационной матрицы.

Тело – это верхушка айсберга, но в глубинах психических пространств, где скрыта главная часть человека, ваше нездоровье существует в виде полевых завихрений и энергетических узлов на ткани психоинформационной матрицы. В реальной жизни заболевание проявляется, как правило, после того, как вы начинаете бессознательно ждать болезнь, готовитесь к ней. Можно сказать, что болезнь люди создают сами. Готовность к недугу каждый носит в себе, но у одних она упрятана в клетку запретов, а у других расцветает пышным цветом еще в молодости. Секрет здоровья в том, чтобы очистить структуру психоинформационной матрицы от полевых искажений, которые, в конечном итоге, и приводят к заболеванию.

Естественный вопрос: а как это сделать? Способов, методов и приемов существует огромное количество. У каждой школы или системы свои подходы к болезням и свои способы излечения и сохранения здоровья. У наших предков был накоплен громадный опыт профилактики заболеваний и борьбы с недугами. Те, кто хотели быть здоровыми, были ими. Для поддержания здоровья, хорошей формы в древней Традиции создано немало упражнений. Начинать нужно всегда с самого простого. Я предлагаю начать восхождение к совершенству с восстановления и укрепления здоровья, главного дара, который достается человеку от рождения.


Поспешаем не спеша

Начинать всегда трудно. И чем круче был старт, тем быстрее иссякает запал, с которым человек взялся за работу. Поэтому разумнее всего начинать плавно, постепенно втягиваться в систему и добиваться того, чтобы исполнение упражнений органически вошло в вашу жизнь, естественно вытекало из насущных потребностей самого человека. Мягкий и плавный вход в систему самосовершенствования, основанную на канонах Традиции, удобен тем, что не вызывает физиологических или психоэнергетических перегрузок и возможных срывов. Во всем должен главенствовать принцип: «Недобор двигает вперед, а перебор может отбросить далеко назад…» Поэтому лучше всего «поспешать не спеша». Это поможет каждому начинающему воспринять древние практики легко и органично.

Прежде чем начать описание первых шагов, нужно определить для себя: а к какому результату вы хотите придти. Для большинства людей на первых порах самый важный итог внутренней работы — это достижение практического здоровья. Во многих случаях болезни или снижение жизненного тонуса являются следствием малоподвижного образа жизни и возникновения застоев в отдельных органах, мышцах, системах и т.д. Физическое тело человека требует движения, без двигательной активности накапливается огромное количество физиологических и психологических шлаков, которые провоцируют возникновение болезней. Избавиться от них с помощью лекарств часто не удается. Да это и понятно, препарат действует временно, а если образ жизни не меняется, то скоро придется повышать дозу препарата, переходить к более мощным средствам. Они вызывают привыкание и, в конечном итоге, еще более активное развитие болезней. Большинство фармакологических средств помогает преодолеть сиюминутное обострение, убрать симптом, а причину заболевания оставляет нетронутой. И все же бороться с болезнями можно и нужно. Организм обладает таким запасом внутренних сил, что способен преодолеть любую болезнь, ему просто нужно помочь. Поэтому система практик Традиции условно делится на приемы оздоровительного ряда, приемы, и методы внутреннего развития и практики духовного совершенствования и достижения высоких мистических откровений.

Для восстановления растраченного здоровья нужно не так уж много: последовательность и системность занятий. Важно запомнить такие правила:


Первое
Нужно избавиться от ожидания чуда. Человек и так постоянно ждет каких-то пе-ремен в жизни, а они все откладываются, и тем самым порождают бессознательный конфликт ожидания… Он будет глодать вас до тех пор, пока вы себе не скажете: каждый миг бытия и есть чудо жизни! Ведь каждый миг может стать для человека последним… На первый взгляд эта мысль кажется страшной, но если принять ее, то острее чувствуется прелесть бытия и появляется возможность использовать время своей жизни для полноценной активной деятельности, а не для прозябания.

Представьте, что вы знаете дату своего ухода. Это ставит вас перед выбором: либо предаваться унынию и тоске, либо же использовать каждую прожитую минуту для радости, видеть счастье в простоте: сиянии солнца, шелесте листьев, голубом небе, и т. п. Вот это и будет главным чудом принятия мира в себя и слияния с ним.

Важно понять, что ожидание чуда предполагает пассивность и бездействие, тогда как истинное чудо может произойти только в результате систематической работы над собой. Чудо личного преображения — это результат упорного, кропотливого и систематического труда,


Второе:
Надо избавиться от метаний, выбрать для себя одно, наиболее интересное направление самостоятельной работы, и целеустремленно двигаться по нему. К сожалению, в самостоятельной систематической работе теряется эффект новизны и улучшение самочувствия происходит постепенно, естественно и незаметно. Сегодня самочувствие чуточку лучше, чем вчера, завтра — чуточку лучше, чем сегодня и т. д. Чудо растянуто во времени и в этом заключена его доступность и достижимость.


Третье
Важным для начинающих должен стать постоянный контроль над своими мыслями и избавление от дурного настроения.

Те, кто по внутреннему убеждению хочет отказаться от мясо-рыбной пищи, могут перейти на вегетарианское питание. Если же искусственно ограничивать себя в употреблении мяса и рыбы, это приведет к неуемному желанию съесть отбивную или кусок мяса с соусом… Все должно происходить естественно, без насилия над собой. Хотя переход на вегетарианское питание имеет целый ряд положительных моментов. Постоянное мясоедение приводит к накоплению в организме солей мочевой кислоты, а это может стать причиной развития сердечно-сосудистых нарушений, заболеваний опорно-двигательного аппарата, почечно-каменной болезни.

Есть люди, которые считают употребление в пищу мяса и рыбы косвенным соучастием в убийстве живых существ. Надо уважать их позицию. Каждый имеет право на собственную точку зрения.

Есть категория людей, которые считают, что отказ от мясо-рыбной пищи — это своего рода золотая клетка, куда человек загоняет себя добровольно. Это внутренняя несвобода. И к этой позиции нужно относиться уважительно. К сожалению, разделение людей по признакам вегетарианского или мясо-рыбного питания распространилось в мире. Адепты безубойного питания считают мясоедов нечистыми, загрязненными, пронизанными агрессией и вожделениями… От этого проигрывают обе стороны. Ведь цель не в смене образа питания, а во внутренней готовности к движению и постижению…

Если решение перейти на безубойную пищу все-таки принято, то лучше не обозначать для себя срок добровольного постничества и уж тем более не давать зароков до конца жизни не брать в рот мясного. Само употребление мяса будет намного безобиднее, нежели внутренние мучения от осознания того, что не сдержал данное себе слово.

Контроль над своими мыслями и настроением является основным условием движения. И главное здесь — подобреть душой, научиться смотреть на других людей не как на источник возможных неприятностей, а как на живущих рядом с вами современников. Но даже если двести раз сказать себе, что ты любишь людей вокруг, то любви от этого не прибавится… Нужны конкретные приемы и методы, помогающие переменить свои взгляды. О них я расскажу в практическом разделе вводного курса.

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ…

Читайте также:

Добавить комментарий